夏に２ヶ月もの間、風邪をこじらせて治ったと思ったのに９月にまた風邪のような症状が出たので、内科、耳鼻咽喉科とまわりいくら薬を飲んでも寒気がずっと続くのでホルモンバランスのせいかと思って産婦人科へ行くと卵巣に軽い炎症があることが偶然判明。点滴を２日間うけて３日目がちょうど祝日だったので、ポコを出産したチャ病院へ行くように言われました。そこでは卵巣の炎症と寒気は関係ないといわれて、念のために人間ドッグを受診することになったのです。
寒くて夜は部屋の温度を２８度に設定して、パジャマの上からセーターも着て、おまけに湯たんぽもして寝ています。汗は出るけど体は寒いという変な感じ。そして手足のしびれも若干感じるので内分泌系内科でさらに診てもらうと、ストレスによる過呼吸で体の温度が下がり手足のしびれもあるのはよくある症状とのこと。ストレス溜まってたのかな？、、、と考えるともちろん子育てのストレス、日常的なストレス、（どこの国へ住んでもあることでしょうが）韓国ではケンチャナヨ精神というか日本と比べるとちょっといい加減なところがあります。先日も春に下見した幼稚園で１０月に入学手続きをできるということなのでちゃんと韓国語の先生に電話してもらい（私だと言葉が不安なので）２００７年生まれでも来年入学できることを再確認したのにもかかわらず、申し込みへ行くと２００６年生まれからだと言われました。もう、「はっ？？？」という感じで憤りを覚えました。こんな大事なことを間違えるなんて（電話での応対だったので誰が答えたかわからないとのこと）体のために怒ってはいけないと思いつつも、また呼吸が荒くなってしまうムーミンママでした。（涙）
自分で考えるには、夏に風邪を引いたときになかなか治らないままに夏休み期間に入り、病院もお休みがあり、また私たちもプサンへ行ったりして色んな病院で色んな薬をたくさん飲みすぎてしまったこと。最後には咳が一晩中止まらないためにかなり強い薬や注射も打ってしまい、体の免疫力をすっかりなくしてしまったように思います。薬に頼らずに自分の免疫力で頑張って治せばよかったものの、初期の段階でこじらせてしまったのがいけなかった様子。そしてその間に体がすっかり弱ってしまい、寒気がずっと続いているようです。。。おかげで一人、秋冬ファッションをこなしております。自分が寒いせいでポコにもついつい厚着をさせてしまう傾向が。。。（汗）
３０代後半での出産、育児、そして外国生活とで知らないあいだに、体にはかなりの負担とストレスが溜まっていたようです。これをちょうどよい機会と考えて、自分の心と体をもっと鍛えようと思います。心にはもっとゆとりを！日本人的気質で、なんでも時間通り、約束どおりでないとすぐにイライラとしてしまう傾向があるのでゆったりと構えられるように。そして体はとりあえず運動を始めたいのですが、近くにいいジムがみつからず難航中。ポコとの散歩はあっちのジャングルジム、こっちの砂場といった具合でムーミンママはもっぱら監視役なので全然運動にはなりません。（涙）
みなさんにはご心配おかけしましたが、とりあえず大丈夫なようです♪ 手足の若干しびれがあるのでもしや脳が、、、と思ったのですが（じっちゃんが脳梗塞したため）医師からは心配しなくてよいといわれたので今回ＭＲＩの検査はしませんでした。でも４０代からは定期的に検査を受けてみるといいらしいので、来年の誕生日プレゼントにでもしてもらおうかしら！？って、 やはり健康であることが一番大事ですね！
今回改めて、健康である大切さを痛感しました。
一日も早く寒気がなくなるようにして、体力をつけてこの冬に備えたいと思います！
とにかく何事もなく本当に良かった！良かった！
返信削除そう！ストレスは自分では気が付かないうちに溜めているものなのですよね〜（涙）特にムーミンママは、いくら文化も距離も近い韓国とはいえ、自分が住んでいた国でないことに変わりないし、言葉の弊害、文化の違いって、大きいですよ〜。私なんて、自分の国にいてもこんなにストレス溜まるのに！（笑）
ケンチャナヤヨ精神・・確かにムーミンママは特にとてもキッチリしているから流せないことも多いと思います。私も帰国前に住んでいた家を次の人が見に来るからと、ムーミンママや他の人たちともっと一緒に過ごしたいのに、約束の時間に間に合うよう急いで帰宅してみたら、来なかった・・な〜んてザラで、本当に頭にきました！（しかもその応対の仕方が・・怒）
イチイチ小さいことを気にしても仕方ないと分かっていても、自分の性格もすぐ変えられるわけでもないし。。
薬も飲み過ぎや飲み合わせを考えないといけませんよね。。これからは基礎体力を付けて冬に備えてね！どこかいいジム、見付かるといいですね♪
結果何もなくてよかったね！
返信削除ストレスは万病のもとなので、上手に発散していけたらいいですね。
私も不調が治まったら、のど元過ぎるとなんとやらで結局病院には行かずじまい...（汗）。
でも年に一度は人間ドックを受けています。母はつい自分の事を後回しにしてしまいがちだけど、家族のためにもまず自分の体を大切にね。
うさうさへ、
返信削除ありがとう。症状が甲状腺ホルモン低下症と似ていたので、てっきりそうかと思っていたら結果は思いのほか全てよく。。。（苦笑）
でも、今でも体はぞくぞく、汗はたらたらと変な感じです。
人生の折り返し地点へ来た証拠なのかしら！？
テキトーにゆるい感じの韓国では、こちらもおおらかな気持ちでないとなかなかかみ合わず。。。特に体がしんどい時は気持ちに余裕もなくて余計イライラとしてしまいがちです。
ジムはマンション内にあればいいのですが、ここはなくて。（涙）これから寒くなるからますます出づらいし、車の運転はまだ怖くてできないし。。。横にＹＭＣＡがあるのだけど、見学しに行くととても古くて、、、ちょっと行く気になれません。
ロッテホテルがいいのだけど、高いからねー（冷汗）！！
パンダコパンダへ、
返信削除結局、病院へは行かなかったのね。そうそう、ついつい自分のことは後回しになりがちで。。。でもこれからは自分の体調管理にもっと気をつけたいと思います。日本はインフルエンザが流行しているそうですね。あー、何だかあっというまに冬になってしまいそう。
今日のソウルは１７度と寒かったし。。。秋を楽しみたいのになあ♪
体調はその後どうですか？
返信削除やはり 子育てしながらだとついつい自分の体調管理は
二の次になってしまうものね・・・
私も最近は体力の低下を日々痛感してます。
ここ2週間以上乾燥の為か 咳が夜になると出てきます。
学校も学年別でインフルエンザで学級閉鎖になったりも
してるみたい。
うちのチビ達は今のところ 元気に毎日過ごして
有り余る体力で外遊びさせるのも毎日グッタリです。
お姉ちゃんも 休める時にはゆっくりと休むように
してね！